Fisioterapia Yeda Bellia
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EU PRECISO FAZER R.P.G.?
15/06/2009

Você percebe quanto a postura influi na aparência de uma pessoa? E na sua própria aparência?

Ter a melhor postura possível pode significar mais para a sua aparência do que tratamentos estéticos. Além disso, a postura correta aumenta a auto-estima e valoriza o indivíduo em sua socialização. Nesse contexto, muito já se falou ou ouviu falar de RPG, mas você sabe o que esta sigla significa?

RPG é uma técnica que utiliza alongamentos para equilibrar as cadeias musculares que compõem nosso corpo e são responsáveis por nossa postura e movimentação.

Por meio de posturas específicas, orientadas pelo fisioterapeuta, que corrige manual e verbalmente a seqüência de cada exercício, esta técnica proporciona o aumento da consciência corporal. O objetivo é conseguir o equilíbrio dos grupos musculares opostos, responsáveis pela sustentação da coluna, promovendo uma boa postura. Todo o tratamento proposto na RPG baseia-se em três princípios. De uma forma resumida, isto significa que indivíduos, por exemplo, com os mesmos sintomas não serão, necessariamente, tratados da mesma forma, pois as causas de seus sintomas podem ser diferentes e podem estar situadas em locais diferentes. E quanto mais global for o tratamento, mais efetivo ele será.

Apesar de nossa estrutura genética estabelecer um limite para melhorar nossa postura, geralmente é possível aperfeiçoá-la de modo expressivo.

Na adolescência, esta técnica pode ajudar a evitar a cifose do adolescente, postura comum na fase do crescimento, quando os ossos crescem mais rapidamente do que os músculos.

Nos adultos, ajuda a evitar e a tratar as dores lombares e cervicais, decorrentes de longos períodos na posição sentada.

Nos idosos, ajuda a recuperar a flexibilidade e, assim, melhorar o equilíbrio corporal.

Na Fisioterapia Yeda Bellia, a RPG é desenvolvida individualmente, em salas exclusivas, de forma a obter o melhor resultado, supervisionado pela Dra Yeda Bellia, com 20 anos de experiência em RPG.

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